Mã Quốc Minh - Thương tích đầy người


Ngoài đóng phim, Mã Quốc Minh chỉ có một sở thích là đá bóng, có thể nói anh là một fans cuồng bóng đá, nghỉ phép thì đi đá bóng, có thời gian rảnh thì xem các trận bóng. Cuộc trả lời phỏng vấn này, anh chọn sân bóng ở Duy Viên để chụp ảnh. Khi PV truyền bóng cho anh, Mã Quốc Minh liền hào hứng: “Ah! Cô biết đá bóng? Cô có xem các trận đấu không?”. PV vừa cười vừa lắc đầu, nhưng anh vẫn vui vẻ: “Không sao, chị gái tôi cũng không thích xem, cha tôi chỉ xem bóng rổ, một mình xem đá bóng cũng có cái thú của nó”.

Niềm vui của người đàn ông gia đình
16 năm sống trong môi trường đầy cám dỗ như làng giải trí, Mã Quốc Minh dường như không hề bị “nhuộm màu”, anh vẫn là chàng trai chất phát, đơn thuần như năm nào: “Nghệ sĩ cũng là người, không có gì khác người cả, cuộc sống vẫn như vậy. Bây giờ tôi vẫn đang sống với người nhà, lúc nghỉ phép thích ở nhà ăn cơm mẹ nấu, uống canh mẹ hầm, như thế đã cảm thấy rất mãn nguyện, sau đó cùng các thành viên đội bóng xuống sân đá vài hiệp, tốt nhất mỗi tuần được đá 3 – 4 ngày”. Hiện tại, Mã Quốc Minh là thành viên của 3 – 4 đội bóng, bao gồm Đội bóng ngôi sao, Đội bóng Thị Nghệ Hội và hai đội ngoài làng giải trí: “Tóm lại cứ có đội bóng là tôi xin gia nhập, cứ có thời gian là đi đá bóng. Mỗi tuần, việc tập luyện với các đội bóng cũng đủ để tôi bận rộn rồi”. Mã Quốc Minh năm nay 41 tuổi, anh thích đá từ hồi còn học tiểu học, sau này khi lên trung học, anh trở thành thành viên của đội bóng trường trung học Sài Loan, từng đại diện nhà trường đi thi đấu và đoạt giải nhì Cuộc thi bóng đá học đường toàn Hong Kong. Sau đó anh theo gia đình di cư sang Canada, tuy sống ở nước ngoài nhưng niềm đam mê bóng đá của anh vẫn không suy giảm: “Lúc đó ước mơ của tôi là trở thành một cầu thủ bóng đá”. Giấc mơ làm cầu thủ không thành nhưng chấn thương thì không ít, mười mấy năm đá bóng, trên người anh đã đầy thương tích.

Thương tích đầy người
Mã Quốc Minh cho biết: “Trước đây mỗi lần ra sân tôi đều chơi hết mình, hậu vệ, tiền vệ, vị trí nào tôi cũng chơi được. Chỉ có điều trước khi ra sân không khởi động kỹ, đá xong cũng không kéo giãn gân cốt, lúc chơi lại rất liều lĩnh, vì vậy chuyện té ngã, trật khớp, tổn thương gân cốt xảy ra như cơm bữa, lần bị thương nghiêm trọng nhất là tay trái bị gãy xương, xương cổ tay bị nứt, dây chằn ở hai chân bị chấn thương... Có thể nói, toàn thân tôi hầu như chỗ nào cũng từng bị chấn thương”.

  Mã Quốc Minh cho biết, 10 lần bị thương là hết 9 lần anh đến phòng khám Trung y gần nhà để chữa trị: “Mỗi lần thấy tôi xuất hiện y sư đều lắc đầu nói: “Lại đá bóng bị thương hả?”, sau đó giúp tôi bóp thuốc, đắp thuốc, xoa bóp huyệt đạo, chiếu đèn, hơn một tuần sau là chỗ đau gần như khỏi hẳn, nghỉ ngơi thêm vài tuần là có thể ra sân trở lại. Chỉ có một lần duy nhất là tôi bị gãy tay trái lúc ở Canada, nên không còn cách nào khác đành phải vào bệnh viện phẫu thuật”.

Hiện nay, Mã Quốc Minh là thành viên của 3 – 4 đội bóng, bao gồm Đội bóng ngôi sao, Đội bóng Thị Nghệ Hội và hai đội ngoài làng giải trí.

Tất cả là vì muốn được đá bóng thêm 20 năm
Mã Quốc Minh tin tưởng Trung y như vậy, hỏi anh y sư trị liệu thế nào, anh lại nói mình cũng không rõ: “Lúc xoa bóp trị liệu y sư ấn vào huyệt đạo nào, trị thế nào tôi không rõ, nhưng sau mỗi lần trị liệu chấn thương của tôi bớt đau rất nhiều. Chỉ cần chỗ chấn thương không còn đau nữa, đi lại hoạt động bình thường là khỏi cần tái khám, khi nào bị chấn thương thì đi khám tiếp”. Anh nói mỗi lần bị thương đi khám Trung y, lần nào cũng đau đến toát mồ hôi hột: “Nói không đau là nói dối, nhưng đau thế nào tôi cũng chịu được, sợ nhất là thời gian bị chấn thương không thể ra sân. Còn nhớ có lần tôi bị chấn thương dây chằng, suốt 8 – 9 tháng không thể đá bóng, thật là thảm”.

  Sau vô số lần bị té ngã chấn thương ở sân bóng, mấy năm gần đây Mã Quốc Minh phát hiện sức khỏe của mình đã không còn như trước: “Có những chỗ từng bị chấn thương dù bình phục, động tác cũng không còn nhanh nhẹn như xưa”. Từ đó, anh đã học được cách giữ sức khi đá bóng: “Mấy năm gần đây tôi cẩn thận hơn, trước và sau khi đá bóng đều khởi động kỹ, không còn liều mạng đuổi theo trái bóng, dù sao tôi vẫn còn trách nhiệm với công việc, nếu như vì đá bóng bị chấn thương ảnh hưởng đến tiến độ của đoàn phim thì thật ái ngại. Tôi hy vọng sức khỏe của tôi có thể duy trì tốt một chút, để tôi còn được đá thêm 20 năm nữa”.

  Mã Quốc Minh cảm thấy rất may mắn vì trước đây chưa từng bởi chấn thương mà ảnh hưởng đến công việc, cũng cảm thấy vui vì chấn thương không để lại di chứng như phong thấp hay đau nhức khớp, anh tin rằng đó đều là nhờ anh vốn có sức khỏe tốt và nhờ những món canh ngon, nước mát do mẹ nấu bằng tình thương con.

Mỗi tuần, việc tập luyện với các đội bóng cũng đủ để Mã Quốc Minh bận rộn.

Cách dưỡng sinh đơn giản nhất
Mã Quốc Minh cười nói, mười mấy tuổi gương mặt anh bắt đầu nổi mụn, lúc đó mẹ đã đưa anh đi bác sĩ Trung y để điều trị: “Bác sĩ vừa bắt mạch đã nói cơ thể tôi bị nóng, như có một ngọn núi lửa trong người vậy”. Do trong người quá nóng nên mỗi khi ăn những món chiên rán anh đều bị khan tiếng, đau cổ họng, lúc nghiêm trọng còn bị chảy máu mũi. Để chế ngự ngọn núi lửa trong người, nhiều năm qua Mã Quốc Minh tuân thủ cách ăn uống “không hàn không ăn”, những món như khổ qua, đậu xanh, dưa hấu anh không bao giờ từ chối, hy vọng dùng những món hàn mát để chế ngự ngọn lửa trong người. Anh cũng kỵ ăn những món cay và nóng như sầu riêng, thịt bò... và những món có tính kích thích để tránh làm cho ngọn núi lửa đó phun trào.

  Ngoài ra, mỗi ngày mẹ anh đều nấu những món canh ngon và nước mát để giúp anh giải nhiệt: “Sâm bổ lượng, trà bông cúc, nước mát, tóm lại về đến nhà mở tủ lạnh là có ngay đồ uống, uống xong cảm thấy thoải mái ngay” – Anh nói với vẻ mặt đầy mãn nguyện. Hỏi anh có bí quyết ăn uống nào chia sẻ với mọi người không, anh cười nói bản thân không uống thuốc bổ, không uống vitamin, cũng không định kỳ kiểm tra sức khỏe, chỉ ăn uống điều độ, ngủ sớm dậy sớm, tập thể dục, sức khỏe tự nhiên sẽ tốt. Cách dưỡng sinh của anh vô cùng đơn giản: “Mỗi sáng thức dậy, tôi đều pha một ly trà xanh hoặc trà ô lông lạnh, do nóng trong người nên cho thêm vài bông cúc vào ly trà, giúp cơ thể đẩy bớt khí nóng ra ngoài, thực đơn thường ngày chủ yếu là trái cây, rau xanh và thịt trắng, mỗi tuần tập thể dục điều đặn, quan trọng nhất là ngủ sớm”. Anh nói những ngày không cần làm việc, nhất định sẽ lên giường trước 12 giờ khuya: “Tôi không thích cố chịu đựng, những ngày làm việc bắt buộc phải thức khuya, được nghỉ phép tại sao còn ép mình thức khi đã buồn ngủ?”.

THỤC NGHI
(Theo tạp chí Trung y cuộc sống)

Cập nhật bởi: Tin Việt

Các tin khác cùng chuyên mục - Chân dung nghệ sĩ


Tham gia bình luận


» Đầu trang

Kết nối với chúng tôi

Quảng cáo trên các ấn phẩm báo in sẽ được miễn phí Quảng cáo trên website.

www.datmuicuoituan.vn

www.dienanhviet.net.vn

www.cohoivang.net.vn