Nhậm Đạt Hoa: Chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già



Tháng 3 vừa qua, Nhậm Đạt Hoa bước vào độ tuổi 60, tung hoành trong làng giải trí 40 năm, nhưng anh cứ như đã được “tẩm” chất bảo quản, vẫn trẻ trung phong độ như ngày nào. Sự nghiệp và gia đình đều thành công, xứng đáng là người đàn ông hoàn mỹ từ trong ra ngoài.

Đến nhà... “vợ bé”
Nhậm Đạt Hoa vào ngành đã nhiều năm, từ anh chàng bảnh bao trở thành người đàn ông phong độ, tuy tuổi tác đã lên “hàng 6” nhưng gương mặt và ngoại hình của anh không hề thay đổi, đó là thành quả của thói quen ngủ sớm dậy sớm và ăn uống khoa học, trong đó vận động là điều không thể thiếu.  Những ngày không cần làm việc, anh nhất định đến phòng tập gym.

  Nhậm Đạt Hoa chọn địa điểm phỏng vấn tại phòng gym, trong bộ trang phục thể thao khỏe khoắn và dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, anh đã tiến hành các bài tập với máy, đầu tiên là động tác chèo thuyền rồi đến cử tạ và bật cao... Sau gần 1 tiếng rưỡi đồng hồ, tuy tập đến cả người ướt đẫm mồ hôi nhưng cơ bắp toàn thân rõ ràng rắn chắc hơn, các hội viên nữ ở phòng tập đều tranh nhau xin chụp ảnh chung với anh. Nhậm Đạt Hoa cho biết: “Ngày nào tôi cũng dành thời gian tập thể dục, chạy bộ, đánh golf, đánh bóng bàn, cầu lông, bơi lội, đá banh, môn nào tôi cũng thích. Thông thường một tuần tôi tập gym 3 ngày, một ngày 1 tiếng rưỡi, vì vậy phòng tập chẳng khác nào nhà của “vợ bé”, nhất định phải ghé mới được. Cân nặng của tôi bây giờ là 68 kg, vòng ngực 40 inches, eo 29 inches, thể hình này là chuẩn nhất từ trước đến giờ”.

Nhậm Đạt Hoa rất nghiêm túc trong việc tập gym, vì thế anh đã mời huấn luyện viên giúp anh tập luyện.

Nhậm Đạt Hoa tập cơ bụng và cơ bắp tay chân cùng với quả bóng, động tác này đòi hỏi phải có thể lực tốt.

Cử tạ cũng là một trong những môn thể dục dụng cụ mà Nhậm Đạt Hoa kiên trì tập mỗi ngày.

Tự học chơi golf
Sau khi tập gym xong, Nhậm Đạt Hoa lập tức bay đến Hải Khẩu để đánh golf, anh đã lưu trú 2 ngày tại khu nghỉ dưỡng sân golf ở hồ Quan Lan tham gia một cuộc thi đánh golf nghiệp dư. Hàng ngày, anh đều thức dậy lúc 6 giờ sáng, đánh suốt 18 lỗ bóng.

  Điều bất ngờ là môn đánh golf này anh tự học mà biết: “10 năm trước tôi bắt đầu đánh golf, vì vợ tôi – Kỳ Kỳ rất thích ăn món Bồ Đào Nha, chúng tôi thường sang Macau thưởng thức ẩm thực, sẵn tiện làm thẻ hội viên của câu lạc bộ golf bên đó, lúc ấy tôi không biết đánh golf, chỉ nhìn thấy người ta đánh trên tivi. Tôi đã mày mò tự học, chỉ biết là dùng mấy cây gậy đánh bóng vào lỗ thôi, đánh được chín mươi mấy điểm là tốt lắm rồi, như tôi vậy người ta gọi là có tư thế mà không có thực lực”. Tuy chưa từng đoạt giải nhưng đánh suốt 4 tiếng đồng hồ, thật sự rất sảng khoái. Hơn nữa, Nhậm Đạt Hoa vốn thích làm đẹp, dù là đánh golf anh vẫn ăn mặc rất thời trang.

 Nhậm Đạt Hoa bắt đầu chơi golf cách nay 10 năm, do tự học mà biết nên anh hình dung cách chơi golf của anh là có tư thế mà không có thực lực.

Kiêng ăn dầu, muối, đường
Nhậm Đạt Hoa có dáng người chuẩn như vậy là vì anh có yêu cầu rất cao đối với bản thân, sống rất có quy luật: “Mỗi ngày tôi dậy lúc 8 giờ, buổi tối 12 giờ ngủ, trước khi ngủ đều dành 20 phút để kéo giãn gân cốt. Nếu như phải đóng phim, tôi sẽ đặt phòng ở khách sạn có phòng tập gym, mỗi khi có thời gian sẽ tập chạy bộ trên máy”.

  Ngoài ra, chế độ ăn uống của anh cũng rất nghiêm ngặt: “Thứ gì tôi cũng ăn, chỉ không ăn da và các món chiên, hạn chế ăn dầu, muối, đường, uống cà phê không đường, uống nước thì tốt nhất uống nước ấm, ở nhà chủ yếu ăn thực phẩm hữu cơ. Thật ra, khẩu vị ăn uống của tôi khá thanh đạm, tôi thường ăn táo, trứng gà, yến mạch, phô mai, trái chà là... Nhưng, khi làm việc ở Đại Lục, ăn gì nhất định cũng phải “gột rửa” trước, tức là dùng một ly nước để rửa bớt lớp dầu mỡ rồi mới ăn vì không biết đó là dầu gì, không thì ăn món trứng xào cà chua, tuyệt đối an toàn. Còn rượu bia thì tôi không uống, sợ ảnh hưởng đến gan. Tuy ở Đại Lục có nhiều ông chủ thường ép nghệ sĩ uống rượu nhưng tôi giải thích với họ, nếu như tôi uống say mà xuất hiện trong buổi quảng bá sản phẩm của họ, e rằng sẽ ảnh hưởng đến danh tiếng của nhãn hiệu nên cuối cùng chỉ cần uống vài ly trà phổ nhĩ là xong”.

Làm người nhất định không được so đo tính toán
Nhậm Đạt Hoa thường sang Đại Lục tham gia event, mỗi show anh bỏ túi 350 ngàn NDT nên bao nhiêu show anh cũng nhận. Vừa hoàn tất buổi tuyên truyền của một cửa hàng nội thất ở Thẩm Dương, Nhậm Đạt Hoa liền bay sang miền Nam để làm khách mời cho một chương trình, lịch làm việc dày đặc, dù là ngày sinh nhật cũng phải làm việc.

  Đứng vững trong ngành nhiều năm nay, khi nhắc đến bí quyết thành công trong sự nghiệp, Nhậm Đạt Hoa nhấn mạnh: “Làm người nhất định không được so đo tính toán”. 20 mấy năm trước, có nhiều công ty Đại Lục tìm anh hợp tác nhưng do nguồn vốn không đủ nên thường yêu cầu anh giảm cát sê, anh luôn vui vẻ đồng ý: “Sau bao nhiêu năm, những ông chủ đó giờ đã là tỷ phú triệu phú, không chỉ vẫn tìm tôi đóng quảng cáo, tham gia hoạt động quảng bá sản phẩm mà còn giới thiệu tôi với mấy người bạn của họ, giúp tôi kiếm thêm mối làm ăn, có thể nói năm xưa trồng cây thiện, bây giờ đã đến lúc thu hoạch”.

Bất động sản trải rộng khắp toàn cầu
Bao nhiêu năm nay, số tiền kiếm được Nhậm Đạt Hoa đều đầu tư vào bất động sản, hiện đang anh sở hữu hơn ba mươi bất động sản trải đều ở Paris, Manhattan, London, Bắc Kinh, Thượng Hải, đảo Hải Nam, Áo, Singapore, Thái Lan, Indonesia, Hong Kong... có thể nói là ở khắp toàn cầu.  

  Chia sẻ về bí quyết đầu tư, anh nói: “Tôi thích mua nhà ở khu Trung tâm tài chính, mua đắt bán đắt thôi, thông thường các bất động sản ở nước ngoài chỉ để cho thuê, tiền thuê nhà gửi vào ngân hàng ở đó. Ngoài ra tôi rất thích biển, nên thường mua các ngôi nhà bên bãi biển, cả nhà khi đi du lịch sẽ có chỗ ở. Sắp tới tôi sẽ lấy lại căn biệt thự bên biển ở Indonesia không cho thuê nữa, vì con gái tôi rất thích bơi lội, căn biệt thự đó vừa mở cửa ra đã nhìn thấy biển, con bé rất thích san hô màu hồng nên tôi đã cho người đi trồng rồi”.

Mỗi khi con gái có kỳ nghỉ dài ngày, gia đình 3 người thường cùng nhau đi du lịch để con gái mở mang tầm nhìn. Nhắc đến con gái, Nhậm Đạt Hoa liền lấy điện thoại ra khoe hình với PV.

Không muốn con gái gia nhập làng giải trí
Mỗi khi nhắc đến vợ và con gái, Nhậm Đạt Hoa đều cười rất tươi, đối với sở thích mua sắm của vợ, anh không có ý kiến. Riêng cô con gái 10 tuổi Nhậm Tình Giai, chính là bảo bối trong lòng anh. Hôm sinh nhật 60 tuổi của anh, con gái đã hát bài chúc mừng sinh nhật qua điện thoại khiến anh vô cùng hạnh phúc: “Bữa đó tôi đang làm việc ở nước ngoài, con bé thổi nến và hát mừng sinh nhật cho tôi thông qua màn hình điện thoại, con bé còn tặng cho tôi một tấm thiệp mừng sinh nhật, thật là ấm áp”.

  Do phải thường xuyên làm việc xa nhà, nên dù có bận rộn thế nào thì thứ 7 và chủ nhật anh cũng phải dành thời gian ở bên vợ con, mỗi khi con gái có kỳ nghỉ dài ngày, gia đình 3 người cùng nhau đi du lịch để con gái mở mang tầm mắt. Dịp Tết Nguyên đán vừa rồi, cả nhà đã đi nghỉ dưỡng ở Úc và Thái Lan.

  Tuy hai cha con thường mỗi người một nơi, nhưng con gái vẫn thích quấn quýt bên cha và còn di truyền sở thích chơi thể thao và hội họa: “Con bé rất thích hội họa, còn về thể thao thì thích bơi lội, vừa rồi khi đi Thái Lan con bé đã bơi suốt 8 tiếng đồng hồ. Lúc ở nhà, tôi thường cùng con chơi trò cưỡi trâu, con bé đòi cưỡi đi cả một vòng lớn, làm cha mà thiếu sức khỏe cũng không được. Việc học hành của con thì do Kỳ Kỳ phụ trách, con bé cũng rất ngoan, luôn tự giác học bài, có khi còn đến trường sớm nửa tiếng để đọc sách Anh Văn, cháu biết nói nhiều thứ tiếng như tiếng Thượng Hải, tiếng Anh, tiếng Quan Thoại và tiếng Quảng. Có khi đi làm việc ở nước ngoài, tôi đã tự bỏ tiền túi mua vé máy bay về Hong Kong để cùng con đi xem bóng đá, con bé chịu ảnh hưởng từ tôi rất nhiều, cháu thích đội Real Madrid và thần tượng Cristiano Ronaldo. Tôi rất trân trọng những giây phút bên con gái, sau này khi con bé đi lấy chồng, chắc chắn tôi sẽ rất buồn. (PV: Anh có kỳ vọng gì đối với con gái không?) Quan trọng nhất là con bé sống vui vẻ và khỏe mạnh, tốt nhất đừng gia nhập làng giải trí, còn không thì chỉ làm người mẫu như Kỳ Kỳ là được, vì công việc sẽ không quá vất vả”.

Tháng 3 vừa qua, sinh nhật lần thứ 60 của Nhậm Đạt Hoa, các đồng nghiệp trong công ty Anh Hoàng đã tổ chức sinh nhật cho anh, các nữ nghệ sĩ như Dung Tổ Nhi, Thái Trác Nghiên, Chung Hân Đồng và người quản lý Mani đều dành cho anh nụ hôn chúc mừng.

Sinh nhật năm nay, Nhậm Đạt Hoa đã nhận được 9 chiếc bánh kem, nhưng đặc biệt nhất vẫn là bánh bao mừng thọ.

Năm ngoái, con gái vừa tròn 10 tuổi, vợ chồng Nhậm Đạt Hoa đã tổ chức một party sinh nhật cho con cùng bạn bè chung vui.

THỤC NGHI
(Theo East Week)

Cập nhật bởi: Tin Việt

Các tin khác cùng chuyên mục - Chân dung nghệ sĩ


Tham gia bình luận


» Đầu trang

Kết nối với chúng tôi

Quảng cáo trên các ấn phẩm báo in sẽ được miễn phí Quảng cáo trên website.

www.datmuicuoituan.vn

www.dienanhviet.net.vn

www.cohoivang.net.vn